ALIMENTACIÓN PARA PROCESOS

REUMÁTICOS, ARTRÍTICOS E INFLAMACIONES

ALIMENTOS CURATIVOS

-Ensaladas varias
-Perejil
-Frutas frescas
-Jugos de frutas
-Suero de leche
-Kefil
-Caldos vegetales (sin sal)
-Pescados (no fritos)
-Yogurt
-Requesón
-Arroz integral
-Frutos secos
-Salmón fresco
-Aceite de hígado de bacalao
-Aceite de borraja
-Aceite de onagra
-Mucho ajo
-Dieta macrobiótica (algas)
-Infusión (harpago, ulmaria, ortiga, fresno, cola de caballo, sauce, grosellero

ALIMENTOS PERJUDICIALES

-Carnes (en especial el cerdo)
-Caza
-Pastelería y repostería
-Alcohol
-Mariscos
-Embutidos
-Fiambre
-Patés
-Fritos
-Conservas
-Harinas blancas refinadas
-Grasas animales
-Tomate frito
-Berenjenas, pimiento
-Azúcar
-Muchos cítricos