Alubias pintas

Preparación: remojar 12 horas. Por Cada taza de alubias PONER 3 de agua caliente y salada. Aprox.50minutos hervir. En olla pressure.

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Alubias pintas

Preparación: remojar 12 horas. Por Cada taza de alubias PONER 3 de agua caliente y salada. Aprox.50minutos hervir. En olla pressure.

Se pueden Cocinar estofadas, aire verduras, ...

INGREDIENTES: Alubias pintas (100%)*. *: procedente de cultivo ecológico

PESO: 500 Gr.

VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 347 Kcal/1452 KJ Proteínas: 21,1 g. Hidratos de carbono: 47 g. Grasas: 1,3 g. Fibra: 15,5 g Calcio: 113 mg Sodio: 12 mg Potasio: 1393 mg

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